Ton âme suit son propre rythme. Un rythme qui ne ressemble à celui de personne d’autre. Parfois, elle t’invite à ralentir, à respirer, à t’arrêter. Et parfois, elle te demande l’inverse : accélérer, t’élancer, dire oui au mouvement qui s’ouvre sous tes pieds. Et c’est souvent là que ça se complique. Quand l’accélération apparaît, elle bouscule. Tu peux avoir l’impression de subir ta vie. Une partie de toi veut avancer, veut évoluer, veut se déployer… Et pourtant, une autre partie freine,...
3 days ago • 2 min read
Cela faisait un petit moment que je ne t’avais pas écrit. Non pas par manque d’envie ou d’inspiration — tu le sais, j’ai toujours mille idées de messages à partager — mais parce que quelque chose en moi réclamait une pause sacrée. Un espace pour respirer. Pour me recentrer. Pour laisser émerger une nouvelle version de moi-même, plus vraie, plus ancrée, plus alignée avec ce que mon âme veut vraiment offrir au monde. Alors j’ai écouté. J’ai accueilli tout ce qui se présentait : les vagues de...
5 days ago • 1 min read
Il y a quelques jours, j’avais commencé à écrire un message autour de la Pleine Lune en Taureau, de ses énergies d’ancrage, de stabilité, de reconnexion à la nature et à notre corps. Et puis un appel est venu chambouler ma journée. Mon mentor, mon ami, celui qui m’a appris que la force est notre plus grande raison d’être — Alexey Senart (Senior/Elite Instructeur de la communauté StrongFirst France) — venait de quitter cette existence terrestre. J’ai senti, sans tergiverser, que je devais lui...
21 days ago • 2 min read
Il y a quelques jours, j’ai partagé sur Instagram une photo d’Ecolie et moi. J’ai simplement posé une question : “Que ressens-tu en voyant cette photo ?” Les réponses que j’ai reçues m’ont profondément touchée. Chacune d’elles reflétait non pas ce que les personnes voyaient de moi… mais ce qu’elles cherchaient au fond d’elles-mêmes, à travers leur propre relation avec leur animal. Certains ont parlé de connexion, d’autres de liberté, de confiance, de connexion d’âme à âme. Ces mots...
25 days ago • 1 min read
« La vie, c’est un carrousel… faut bien choisir sa place. » Ces mots résonnent en toi ? A un moment, tu réalises que tu tournes en rond, que tu restes assis au même endroit sur le manège, espérant que le décor change — alors qu’il suffit, parfois, de descendre. Donne-toi la permission. Si ta vie ne te correspond plus, transforme-la. Si ta situation tourne sans fin, quitte le manège. Si les personnes autour de toi ne vibrent plus sur la même fréquence, autorise-toi à t’éloigner, sans te...
26 days ago • 1 min read
Avant d’être récupérée par l’Église catholique, la Toussaint (1er novembre) correspondait à Samhain, une fête celtique très ancienne. Samhain marque la fin de l’année solaire et le début de la période sombre : un moment de passage entre les mondes, où le voile entre les vivants et les morts s’amincit. C’est une fête sacrée, un temps de recueillement et de communion avec les ancêtres, de purification, et de reconnexion avec le cycle naturel de mort et de renaissance. L’Église, cherchant à...
27 days ago • 2 min read
Nos animaux ne sont pas seulement des compagnons de vie… Ils sont des miroirs vivants de notre monde intérieur. Leur comportement, leur santé, leurs émotions nous parlent — subtilement, profondément, souvent sans un mot. Quand un lien se trouble, quand un animal s’agite, se renferme ou tombe malade… Il ne s’agit pas seulement de lui, mais aussi de l’énergie que nous partageons avec lui. Créer une relation pure et harmonieuse avec nos animaux, c’est apprendre à revenir à cet espace de...
30 days ago • 1 min read
Le 16 octobre 2025, mon fidèle compagnon Lipton s’en est allé. Un grand bouvier bernois de 10 ans, au regard plein de sagesse, qui a été pour moi bien plus qu’un chien. Il a été un guide, un gardien d’âme, un enseignant silencieux. J’ai veillé sur lui jusqu’au dernier souffle, dormant à ses côtés sur le sol du salon, partageant avec lui chaque instant de ce passage sacré qu’est la fin de vie. Quand il s’est envolé, je n’ai pas ressenti de tristesse. Seulement une paix profonde, une gratitude...
about 1 month ago • 1 min read
Le dernier des 7 masques de la peur est : le Blâme — “C’est la faute de…” Ce masque apparaît lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu. On cherche un responsable : soi-même, les autres, les circonstances, parfois même… l’animal. C’est une manière inconsciente d’éviter la douleur ou la remise en question. Mais le blâme enferme. Il maintient la peur, le jugement, la séparation. Et tant qu’on reste dans cette vibration, la communication — avec soi, avec l’autre, avec le Vivant — devient...
about 1 month ago • 1 min read