Ce matin, j’ai donné un cours d’équitation consciente au club où je réalise ma formation de monitrice d’équitation. Une personne est venue avec un bon cadeau pour une séance. Cette personne souhaitait se libérer de ses peurs à cheval. Au début de la séance, la peur était très présente. Elle ne voulait même pas monter sur le cheval. Son corps exprimait de la tension et son esprit anticipait le danger. Je n’ai pas cherché à la faire monter immédiatement. J’ai pris le temps de travailler avec...
13 days ago • 1 min read
Sur les terrains de concours, j’observe de très belles choses, comme l’engagement des cavaliers et la passion pour les chevaux. Mais j’observe aussi des situations qui me questionnent et qui me touchent profondément. Je parle ici du coach, car c’est lui qui porte la responsabilité d’enseigner et de guider le cavalier. Le cavalier, lui, ne peut pas savoir ce que personne ne lui a appris. En tant que future monitrice et accompagnante du lien entre le cheval et l’humain, je crois que nous avons...
14 days ago • 2 min read
Dans le monde du cheval, le stress des concours est presque devenu une norme. On l’accepte comme une étape obligatoire, comme si la pression, la peur de l’erreur ou la boule au ventre faisaient partie du parcours. Il y a quelques années, j’étais exactement dans cette situation. À chaque échéance importante, mon corps se mettait en alerte. Les jours précédant un concours ou un examen, je dormais mal, je ressentais une tension permanente et, parfois, cette pression devenait tellement forte que...
16 days ago • 2 min read
Hier, j’ai passé mon examen de pédagogie pour mon BPJEPS équitation. Une grande majorité des candidats ressentait du stress, ce qui est parfaitement compréhensible lorsqu’on se retrouve face à un enjeu important. Un des formateurs, très bienveillant, a pris quelques instants pour s’adresser à nous et rappeler quelque chose de très simple : il est normal, pour un être humain, de stresser avant un examen. Pendant des années, j’ai moi aussi connu ce stress. Je me souviens même d’une période où...
16 days ago • 2 min read
Hier, au centre de formation, un des enseignants m'a demandé — pour la 36ᵉ fois depuis le début de l'année — quels sont mes projets professionnels une fois que j'aurai obtenu mon diplôme d'enseignante. Je lui ai redis que je voulais ouvrir ma structure. Il m'a répondu : « Ah, tu n'as pas changé d'objectif », sur un air surpris. Non. Je n'ai pas changé d'objectif. Et je n'en changerai pas. J'ai ce projet en moi depuis mes 14 ans. Il est né dans un moment de vie qui a profondément marqué mon...
20 days ago • 1 min read
Hier, au centre de formation, un des enseignants m'a demandé — pour la 36ᵉ fois depuis le début de l'année — quels sont mes projets professionnels une fois que j'aurai obtenu mon diplôme d'enseignante. Je lui ai redis que je voulais ouvrir ma structure. Il m'a répondu :« Ah, tu n'as pas changé d'objectif », sur un air surpris. Non.Je n'ai pas changé d'objectif.Et je n'en changerai pas. J'ai ce projet en moi depuis mes 14 ans.Il est né dans un moment de vie qui a profondément marqué mon...
20 days ago • 1 min read
Depuis quelque temps, vous êtes de plus en plus nombreux à me demander comment je peux vous accompagner concrètement après un bilan, ou lorsque vous rencontrez une difficulté avec votre cheval. Je prends donc quelques minutes aujourd’hui pour vous présenter simplement les différentes possibilités d’accompagnement que je propose, afin que vous puissiez identifier celle qui correspond le mieux à votre situation actuelle. La première étape est le bilan et harmonisation du duo cavalier–cheval....
23 days ago • 2 min read
Il y a quelque temps, une jeune cavalière passionnée est venue me voir parce qu'elle rencontrait une difficulté importante dans sa pratique de l'équitation. Cette enfant aimait profondément les chevaux, elle montait régulièrement et elle avait un réel plaisir à évoluer à cheval, notamment au galop. Pourtant, depuis une chute survenue lors d'une séance, une peur intense s'était installée en elle et l'empêchait de retrouver la fluidité et la confiance qu'elle avait auparavant. Sur le plan...
24 days ago • 3 min read
Ces derniers jours, les énergies sont particulièrement intenses. Beaucoup ressentent de la fatigue, des émotions qui remontent, des remises en question profondes, ou au contraire un besoin de ralentir, de s’isoler, de faire le point. Nous sommes sur les énergies de Pâques, une période qui, au-delà de la tradition religieuse, porte une vibration universelle : celle de la renaissance, de la résurrection intérieure, du passage de l’ombre à la lumière. Ce n’est pas un hasard si cette fête arrive...
25 days ago • 2 min read